お料理LABO第2回は麹料理！
先週金曜日夜組の第2回お料理LABO開催しました！ レギュラーメンバーに加えて単発参加組も加わって賑やかな時間になりました♪ 〜麹のアレコレ〜 「麹」って何？ どんな所が身体にいいの？ 何で食 […]
View More謎の湿疹に効いた枇杷の葉エキスの作り方
枇杷の葉エキスで肘下の謎の皮膚湿疹が改善した話の続き。 前回の、私の皮膚病ストーリーの記事はこちら。 https://yuyuzen.com/2023/06/14/マイ皮膚病ストーリー/ […]
View Moreマイ皮膚病ストーリー
こんにちは。 急ですが、 肌のお悩み、ってみーんな何かしらあると思うですが、 私は結構悩みに悩んできた方でした。 そんな私の皮膚病ストーリーを今回、振り返ってみようかな。と思います！ &nbs […]
View Moreお料理LABO第一回目始動♪
お料理に特化した教室”お料理LABO” 第1回目は5月26日🍽️ ４名のみなさんで６ヶ月どんなレッスンになるか楽しみわくわくスタートしました💕 お料理オンリー！での教室のコースは実は […]
View More3年ぶり台湾へ帰る。
2020年7月、コロナ真っ只中の日本に帰国して、それから台湾に戻ろうと思ってたけど、台湾での居留手続きを途中で断念せざるを得なくなり、そのまま日本にいたので約3年ぶりの帰省！ と言っても私は日本生まれの日本育ち。 小さい […]
View More症状をキャッチできた！
毎月1、2回開催しているオーダーメイドランチ会。 半年ほど前から開催して延べ30名の方が参加してくださっているよー。 事前ヒアリングシートをもとに、その方にあった薬膳ランチをお作りして、それに対してのアドバ […]
View More台湾家庭料理教室第14回目！
毎月1回の、台湾家庭料理🍳 3月12日の今日は14回目でした。 皆勤賞で通ってくださる佐野さん、 めっちゃ料理男子、グルメ通なので、 私の料理教室で良いのかなぁ？なんて、 初めは心配しましたが、 なんのこと！✨✨ 毎回グ […]
View Moreフレッシュな、生龍眼！
「龍眼」リュウガンっていうフルーツ！ まさに、龍の眼👁のような、大きい黒い種が入ってて、 周りはとっても透明感のある果実。 これ、食べてもらった人全員がめっちゃ美味しいって言う。 […]
View More惚れさせ❤️バナナオートミールケーキ
【 惚れさせ❤️バナナオートミールケーキのレシピ 】 ⭐️手間は10分 ⭐️工程は、小学生でもできる、混ぜて、オーブンに任せるだけ。 ⭐️材料はバナナ・オートミール・卵・甘味のみ！ グルテンフリー オイルなし 砂糖FRE […]
View Moreお料理のやる気スイッチを押すたった1つのコツ
お料理のやる気が起きない時って誰もが経験していますよね。 面倒だな。 とにかく作りたくない。 食を提供するお仕事をしていて、 家には私以外にも食べる人がいて、 かなりの時間をキッ […]
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