甘いものの誘惑に勝つ方法
2023年1月29日 0
お腹いっぱいやのに甘いものは食べてしまって、罪悪感と後悔でいっぱい。 頭では食べたら太るからだめ!ってわかってても、ついつい誘惑に負けちゃう。 そんなことは誰でもありますよね。 特に、 “甘いものは別腹!“ […]
2023年1月29日 0
お腹いっぱいやのに甘いものは食べてしまって、罪悪感と後悔でいっぱい。 頭では食べたら太るからだめ!ってわかってても、ついつい誘惑に負けちゃう。 そんなことは誰でもありますよね。 特に、 “甘いものは別腹!“ […]
2023年1月23日 0
前の記事で、 葛堀りのことを書きました。 1日目は掘って終わり。 さて。 ここからまだまだ葛の旅は長いのですよ。 まず、タワシでゴシゴシ洗って、 ノコギリで適当に切ります。 意外と柔らかい。 […]
2023年1月23日 0
奈良大宇陀のゲストハウス“奈の音“さん主催の『葛と自然薯堀りツアー』に行ってまいりました!! そのレポートを。 一言で感想を言うと。。。 葛ってこんなにデンジャラスな魅惑な生き物なのね。 &n […]
2022年5月1日 0
新サロン ”YuyuTable ” そこは、 ホッとするところ ワクワクするところ 満たされるところ 食卓から豊かさが生まれる ソッと、都会のど真ん中にオープンしました […]
2022年3月3日 0
今日3月3日は桃の節句。 端午、七夕などの日本の節句の代表。 私は昨日3月2日が誕生日で、小さい時はおひなさんのケーキと誕生日ケーキがいっしょなので、なんとなく損してるような気がしていたけど、今思い出すのはお雛さんが乗っ […]
2022年2月25日 0
@tekuteku_taiwan シンくんとの、台湾🇹🇼コラボ企画第3回目✨ 台湾は、医食同源の考え方が日々の暮らしに自然と根付いています。 そして、街中に溢れる足ツボマッサージのお店。 わたしも滞在時、週に1回行く時が […]
2021年8月18日 0
【9月のレッスン】 時間が過ぎるのが、早い。早すぎる。 やりたいこと、やらないといけないこと、たまに休憩してると、あっという間に過ぎ去った前半。 でも毎日自分自身と向き合い、取捨選択し、何が大事か、見極めてできることをし […]