止まらない甘いもの欲から抜け出すには、甘いものを与えること!?

みなさんは、甘〜いスイーツ、好きですか?   私は 妊娠してからというもの、 味覚が変わって仕方なくって。   周りの先輩ママたちから聞いてたけど 、   例えば、 パンなら何でもいいから食 […]

View More

念願の。

「薬飲まなかったら閉経しますよ〜。」   と医者に言われて、お先真っ暗になった30歳のあの日々から、約10年。   赤ちゃんがついにお腹の中に来てくれたよぉ〜!     20代のお […]

View More

台湾旅に持って行った私の胃腸ケアグッズ

気がついたらブログ更新3ヶ月止まってた!!(無自覚)   12月7日から6日間台湾の旅へ行ってました♪   いつも帰省感強いんですが、 今回は完全に旅行オンリー。 自分の親戚にも友達にも会わず、行きた […]

View More

海老ざんまい教室開催♡スルスル剥ける!

お料理LABO 金曜日夜コース、第❹回目、 テーマは 海老🦐 !!   日本料理の中で海老ってめっちゃ重要な食材やし、 台湾や中国でもお祝い事には必ず海老。 みんな海老好きだよねー!! この魅力的すぎる海老を家 […]

View More

茄子の奥深い世界を知る教室

“茄子“ 縁起物や、お盆の送り盆にも牛に見立てられる茄子。 結構侮れない薬膳効果と、いろんな食べ方があります!   薬膳的には、 ◎ 熱を取り除く ・・・火照りやのぼせの熱を冷ます。血尿や便秘にも。 ◎ 血流改 […]

View More

子供が手にとって離さない、中華発酵ソース!!

暑い暑い3連休、 大阪天満橋自然食品店のムスビガーデンで、中華発酵醤「悠々醤」「悠々ラー油」を期間限定販売しました!     この醤は中華ソースなのですが、 ポイントは、ソースに使用している“大徳寺納 […]

View More

夏の薬膳養生講座、開催しました!

奈良の今井町という土地は、 戦国時代、「海の堺 陸の今井」と言われ、 自治都市にも認定されるほどの財力のある町だったそうです。 現在9軒が重要文化財、3軒は県の指定文化財に指定されています。 その当時の面影を感じる街並み […]

View More

麹マスターレッスン♪

お料理が好きになる!料理LABO ご案内です!   ・2023年6月23日(金)19:00〜22:30 3種類の麹〈塩麹・甘酒・玉葱麹〉を使った料理 8品以上作ります! ・単発参加費 6,000円 動画解説付 […]

View More

お料理LABO第2回は麹料理!

先週金曜日夜組の第2回お料理LABO開催しました!   レギュラーメンバーに加えて単発参加組も加わって賑やかな時間になりました♪   〜麹のアレコレ〜 「麹」って何? どんな所が身体にいいの? 何で食 […]

View More

謎の湿疹に効いた枇杷の葉エキスの作り方

枇杷の葉エキスで肘下の謎の皮膚湿疹が改善した話の続き。   前回の、私の皮膚病ストーリーの記事はこちら。 https://yuyuzen.com/2023/06/14/マイ皮膚病ストーリー/ ‎   […]

View More