秒で不安になれる能力の活かし方
‘不安‘ って聞くと、 ・お金がなくなるのが怖い ・嫌われるのが怖い ・病気になるのが怖い 色々あるよね。 ‘不安‘ 何かが気掛かりで、安心していない状態。 今これを読み進めてくれてるあなたは […]
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View More日々、決断する時に、迷ってしまうことって、 誰でもあるよね? ㅤ “これは正しいのか?間違ってるのか?“ “みんなはどうしてるのか?“ を考えて決断してきたな、という人。 こんなこと思って来なかった? ⬇️ […]
View More『みゆきさん、今どうして食✖️マインドでサポートするようになったの?』 って聞かれたから、まとめてみたよ。 一言で言うと 食だけでアプローチするより、 もっと大きく不調を改善させ […]
View More身体の調子が悪いとき、 『〇〇な自分になって、〇〇な生活をしたい』 って誰しも思うよね? 例えば スッキリ眠れてサクサク動けるようになる、とか 胃もたれとオサラバし […]
View More忙しい毎日、やりたいことも、やるべきことも山盛り。 だからこそ時間全て使って 無駄なく効率的にサクサク行動するのが大事!! って思ってませんかー? でも疲れてて、気合いと根性魂でやってます!! […]
View More沸き上がる不安感情をどう扱ったらいいのか、迷子になってしまうことってありませんか? 現在、妊娠30週。8ヶ月目です。 最近毎週妊婦健診に行ってます。 実は、ここ3週間程、お腹の赤ちゃんについて […]
View Moreよく聞かれる質問。 「抑えようと思ってもイライラするんですけど、どうにかなりませんか?」 はい、どうにかしたいよね。 頭ではわかってるんですよ、子供にも夫にも親にもそんな強くあたらない方が良いってこと。 でも出てくる言葉 […]
View More『 私はやってるのに、他の人はなんでやらないの?』 あるクライアントさんの話。 その方は、毎日気づいた時に職場の植物に水をやってるんだそう。 他の人がそういう、目立たないことをやっていることに気づいたら、声 […]
View Moreみなさんは、甘〜いスイーツ、好きですか? 私は 妊娠してからというもの、 味覚が変わって仕方なくって。 周りの先輩ママたちから聞いてたけど 、 例えば、 パンなら何でもいいから食 […]
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