♫　フルーツ薬膳CAFE　♫

 

みんな好きで、どこでも手に入るフルーツをテーマに、知ってすぐ誰かに教えたくなるプチ薬膳の会を開きます！

休日のお昼CAFETIMEをみなさんで気軽に楽しく過ごしていただこうと思っています。

 

ところで、

”　おいしくて、からだにやさしくて、できるだけ手軽に綺麗に健康になりたい！！　”

誰しもそう思うのは当然ですよね。

 

でも実際には、

「何をどう食べたらいいのかわからない。」

「情報がありすぎて、自分に合うものがわからない。」

「続けられない。」

というお悩みをよく聞きます。

 

 

私自身、身体が弱い＆アレルギー体質＆慢性便秘＆不妊＆皮膚疾患と共に歩んできた中で、何とかそれを改善したくて、いろんなことを試しました。

その中で気づいたことは結局、

「自分の体質を知ることが一番大事。」

ということなんですよね。

 

 

今も自分と向き合い続けながら、

昔に比べると驚くほど元気でハッピーです♪

20代の時は一度も言われたことがなかった、

「お肌綺麗ですよね！何してるんですか？」の言葉を、

30代の今では沢山の方にいただくようになって、自分でもそんな日が来るなんてと驚くほど、幸せです。

 

 

そんな私の実体験は「薬膳」がベースにあります。

薬膳と聞くと、

「なんかむずかしそうだな・・・」

と思われるかもしれませんが、

大丈夫です！！

 

今回はみんな好きなフルーツをテーマに、知ってすぐ誰かに教えたくなるプチ薬膳の会なので、

アイテムを使って、ゲーム感覚で皆さんと楽しみながら学びたいなと思います♪♪

 

この会で知れることは、

ご自身や大事な方の、身体のバランスのかたより✅

＆

オーダーメイドのフルーツの選び方

です！！

 

私が今回お話する内容は

「薬膳」

「中医学」

＋「実体験」

をベースにしています。

 主催　：　

楊井　美悠規　やないみゆき　

YuyuTable 主宰

国際薬膳師　・　醸せ師

＊　お仕事内容（過去含む）…

レストランメニュー考案・調理担当・薬膳カフェ・出張シェフ・料理教室・ワークショップ・セミナー・商品開発

 

＊＊＊　フルーツ薬膳CAFE♫　＊＊＊

～　いつも食べてるフルーツも薬膳になるヒントを皆さんで話しながら知れる、お手軽薬膳の会～

 

 

 

日時：

2021年6月13日（日）13:30－14:30

 

場所：

カフェレクセル御堂筋淀屋橋店　

天気がよければ屋根付きのテラス席で行います。

https://www.doutor.co.jp/lex/

 

参加費：

1,000円　（飲食代別）

 

申込：

下記のこくちーず申込フォームよりお願い致します。

https://www.kokuchpro.com/event/3434abf2e20ef738ed80ea6df779bca3/

 

 

　　＜　当日の流れ　＞

　　　・　自己紹介シート記入
　　　・　薬膳って？プチ解説
　　　・　簡単シートで、「寒がりさん」OR「暑がりさん」チェック✅
　　　・　アイテムを使って、みんなでワイワイ話しながらフルーツを薬膳に♪♪
　　　・　あなたに合ったフルーツとは？
　　　・　質疑応答

　　※内容は順番が前後することがございます。
　　※参加者のお悩みに合わせて、内容を変更することがございます。

 

　　＜　こんな方にオススメ！！　＞

　　　・　薬膳をちょっとかじってみたいなと思っている方
　　　・　フルーツが好きな方
　　　・　からだが冷える、熱がり等、プチ不調を持っていて、なんとかしたい方
　　　・　自分やご家族の身体のタイプを知りたい方
　　　・　食材の選び方を知りたい方
　　　・　健康で心も豊かなライフスタイルを目指したい方

 

　　お支払い方法：

　　当日現地でお支払い

 

　　禁止事項：　　

　　　●　異性との交際を目的とした参加及び他参加者との連絡先交換
　　　●　他参加者に迷惑をかけたり誹謗中傷したりするような行為
　　　●　会の運営を妨げるような行為　
　　　●　法律及び公序良俗に反する行為　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　●　販売・宣伝・勧誘行為を目的とした参加、その他営業妨害行為

　　その他：

　　　●　カフェでの飲食代は、参加費とは別途ご自身でお支払いお願いします。
　　　●　キャンセルや遅れられる場合には必ずご連絡をお願い致します。