甘いものの誘惑に勝つ方法
お腹いっぱいやのに甘いものは食べてしまって、罪悪感と後悔でいっぱい。 頭では食べたら太るからだめ！ってわかってても、ついつい誘惑に負けちゃう。 そんなことは誰でもありますよね。 特に、 “甘いものは別腹！“ […]
View More葛の精製〜葛湯までの道のり
前の記事で、 葛堀りのことを書きました。 １日目は掘って終わり。 さて。 ここからまだまだ葛の旅は長いのですよ。 まず、タワシでゴシゴシ洗って、 ノコギリで適当に切ります。 意外と柔らかい。 […]
View More吉野葛堀りがすごかった話
奈良大宇陀のゲストハウス“奈の音“さん主催の『葛と自然薯堀りツアー』に行ってまいりました！！ そのレポートを。 一言で感想を言うと。。。 葛ってこんなにデンジャラスな魅惑な生き物なのね。 &n […]
View More新サロンオープン YuyuTable
新サロン ”YuyuTable ” そこは、 ホッとするところ ワクワクするところ 満たされるところ 食卓から豊かさが生まれる ソッと、都会のど真ん中にオープンしました […]
View More台湾薬膳と足ツボマンツーマン
@tekuteku_taiwan シンくんとの、台湾🇹🇼コラボ企画第3回目✨ 台湾は、医食同源の考え方が日々の暮らしに自然と根付いています。 そして、街中に溢れる足ツボマッサージのお店。 わたしも滞在時、週に1回行く時が […]
View More9月レッスンスケジュール
【9月のレッスン】 時間が過ぎるのが、早い。早すぎる。 やりたいこと、やらないといけないこと、たまに休憩してると、あっという間に過ぎ去った前半。 でも毎日自分自身と向き合い、取捨選択し、何が大事か、見極めてできることをし […]
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