イライラメンヘラ女脱却に必須食卓アイテム
よく聞かれる質問。 「抑えようと思ってもイライラするんですけど、どうにかなりませんか？」 はい、どうにかしたいよね。 頭ではわかってるんですよ、子供にも夫にも親にもそんな強くあたらない方が良いってこと。 でも出てくる言葉 […]
View More境界線で、イライラも、体調不良もサヨナラ！
『 私はやってるのに、他の人はなんでやらないの？』 あるクライアントさんの話。 その方は、毎日気づいた時に職場の植物に水をやってるんだそう。 他の人がそういう、目立たないことをやっていることに気づいたら、声 […]
View More止まらない甘いもの欲から抜け出すには、甘いものを与えること!?
みなさんは、甘〜いスイーツ、好きですか? 私は 妊娠してからというもの、 味覚が変わって仕方なくって。 周りの先輩ママたちから聞いてたけど 、 例えば、 パンなら何でもいいから食 […]
View More台湾旅に持って行った私の胃腸ケアグッズ
気がついたらブログ更新3ヶ月止まってた！！（無自覚） １２月7日から6日間台湾の旅へ行ってました♪ いつも帰省感強いんですが、 今回は完全に旅行オンリー。 自分の親戚にも友達にも会わず、行きた […]
View More海老ざんまい教室開催♡スルスル剥ける！
お料理LABO 金曜日夜コース、第❹回目、 テーマは 海老🦐 ！！ 日本料理の中で海老ってめっちゃ重要な食材やし、 台湾や中国でもお祝い事には必ず海老。 みんな海老好きだよねー！！ この魅力的すぎる海老を家 […]
View More茄子の奥深い世界を知る教室
“茄子“ 縁起物や、お盆の送り盆にも牛に見立てられる茄子。 結構侮れない薬膳効果と、いろんな食べ方があります！ 薬膳的には、 ◎ 熱を取り除く ・・・火照りやのぼせの熱を冷ます。血尿や便秘にも。 ◎ 血流改 […]
View More子供が手にとって離さない、中華発酵ソース！！
暑い暑い3連休、 大阪天満橋自然食品店のムスビガーデンで、中華発酵醤「悠々醤」「悠々ラー油」を期間限定販売しました！ この醤は中華ソースなのですが、 ポイントは、ソースに使用している“大徳寺納 […]
View More夏の薬膳養生講座、開催しました！
奈良の今井町という土地は、 戦国時代、「海の堺 陸の今井」と言われ、 自治都市にも認定されるほどの財力のある町だったそうです。 現在9軒が重要文化財、3軒は県の指定文化財に指定されています。 その当時の面影を感じる街並み […]
View More麹マスターレッスン♪
お料理が好きになる！料理LABO ご案内です！ ・2023年6月23日（金）19：00〜22：30 3種類の麹〈塩麹・甘酒・玉葱麹〉を使った料理 8品以上作ります！ ・単発参加費 6,000円 動画解説付 […]
View More