その不眠、栄養より先に“心のギア”を外してみて!

 ・夜中に目が覚めてしまって、再び寝られない ・寝つきが悪く、いつも時間がかかる   っていう悩み相談があったんだけど     こんな悩み解決には栄養改善以外にも、 根本的に大切な考え方があ […]

View More

がむしゃら卒業!流れに乗って夢を叶える方法、 知りたい方、いますか?

6つのステップを知って実践したことで、 長年の身体の不調と、 生きづらさを手放して、 起業して素敵なお客様にも恵まれて、 子供を授かり、 信頼しあえるパートナーと進む日々。   こんな風に 昔は遠い話だった理想 […]

View More

冷えを治す新常識!あなたの愛の温度計は何℃?

冷えをなんとかしたいって女性は多いよね。 冷えやすい人の、その影に隠れてる心理として 『愛が欲しい』 と、捉えることも出来るんです。   なんで 冷えとこれらのマインドが繋がるの?と 不思議になるよね。 &nb […]

View More

止まらない甘いもの欲から抜け出すには、甘いものを与えること!?

みなさんは、甘〜いスイーツ、好きですか?   私は 妊娠してからというもの、 味覚が変わって仕方なくって。   周りの先輩ママたちから聞いてたけど 、   例えば、 パンなら何でもいいから食 […]

View More

念願の。

「薬飲まなかったら閉経しますよ〜。」   と医者に言われて、お先真っ暗になった30歳のあの日々から、約10年。   赤ちゃんがついにお腹の中に来てくれたよぉ〜!     20代のお […]

View More

夏の薬膳養生講座、開催しました!

奈良の今井町という土地は、 戦国時代、「海の堺 陸の今井」と言われ、 自治都市にも認定されるほどの財力のある町だったそうです。 現在9軒が重要文化財、3軒は県の指定文化財に指定されています。 その当時の面影を感じる街並み […]

View More