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・時間は守るべき ・目上の方にはきちんとするべき ・母はいつも子供を大事にするべき など こんなベキ思考の癖、思い当たることないですか？   過去の私含め、周りでも多いです。   これ、決して悪いこと […]

 ・夜中に目が覚めてしまって、再び寝られない ・寝つきが悪く、いつも時間がかかる   っていう悩み相談があったんだけど     こんな悩み解決には栄養改善以外にも、 根本的に大切な考え方があ […]

新型コロナくらいから、体は元気なんだけど、喉だけ治らない、よく喉が痛くなって辛い って声、 ほんとに多く聞くんだけど、 皆さんや皆さんの周りで、こんな症状で今も困ってる人いるんじゃないかな？   ●  飲み込む […]

冷えをなんとかしたいって女性は多いよね。 冷えやすい人の、その影に隠れてる心理として 『愛が欲しい』 と、捉えることも出来るんです。   なんで 冷えとこれらのマインドが繋がるの？と 不思議になるよね。 &nb […]

あけましておめでとうございます。 皆さん、どんな年越しをお過ごしでしたか？ 私は除夜の鐘を鳴らしながら、穏やかな年越しでした。 今年もみなさんどうぞよろしくお願いします。   早速ですが、 年末年始は食べすぎ注 […]

📳弱い自分からブレない自分になるには？   昨日のインスタライブアーカイブです。 https://www.instagram.com/reel/DBNY3j_JU08/?igsh=MXZ2eGxubDhyaGI […]

枇杷の葉エキスで肘下の謎の皮膚湿疹が改善した話の続き。   前回の、私の皮膚病ストーリーの記事はこちら。 https://yuyuzen.com/2023/06/14/マイ皮膚病ストーリー/ ‎   […]