台湾旅に持って行った私の胃腸ケアグッズ
2023年12月23日 0
気がついたらブログ更新3ヶ月止まってた！！（無自覚） １２月7日から6日間台湾の旅へ行ってました♪ いつも帰省感強いんですが、 今回は完全に旅行オンリー。 自分の親戚にも友達にも会わず、行きた […]
甘いものの誘惑に勝つ方法
2023年1月29日 0
お腹いっぱいやのに甘いものは食べてしまって、罪悪感と後悔でいっぱい。 頭では食べたら太るからだめ！ってわかってても、ついつい誘惑に負けちゃう。 そんなことは誰でもありますよね。 特に、 “甘いものは別腹！“ […]