何もしてないのに疲れるって、なんなん？
2025年5月26日 0
「何もしてないのに疲れるって、なんなん？」 「何もしてないから疲れてるわけないのに。。」 こんな風に感じていたら、 それは『神経疲労』です。 その、意味不明な疲れの […]
【無料】潜在意識タイプ診断
2025年5月24日 0
✅ 潜在意識タイプ無料診断(解説スライド付🎁) 質問は1つ！ わずか10秒で完了！ シンプルに答えられるようにしたよ！ この診断で、 『自分のイライラ、ここから来てたのか！』 が、分かります♪ […]
プレゼント動画は5月末までです！
2025年5月21日 0
昨日のプレゼント動画、たくさんの方が受け取っていただいているようで、嬉しいです☺️ これ、私もあらためて見て、自分ごとで受け取ってみてるんだけど… “イライラのメッセージと向き合う” […]
【無料動画🎁】イライラは幸せチャンスの合図合図！
2025年5月20日 0
先日告知していた、イライラを解消するための方法をまとめた動画が完成しました😊🙌 繰り返すイライラに、エネルギー持っていかれちゃうなんて、 本当にもったいない。 自分を責めるのも、相手を責めるル […]
あなたのイライラは、幸せの鍵
2025年5月19日 0
「ちょっとした言葉にムッとしちゃう。」 「自分は我慢しているのに、あの人は楽しそうでイライラする。」 こんな気持ち、経験したことある？ それと同時にこんな風に思ったこともない？ […]
モチベーションは、上げるものじゃなかった！
2025年5月10日 0
「やらなきゃ！と思うけど、なかなかできなくて…」 「やる気がなかなか上がらない。」 「本当は毎日少しずつやりたいんだけど。」 この前、こんな話をしてくれた方がいてね。 これを読んでくれている人 […]
イライラするのは親のせい？！
2025年4月26日 0
頭では分かっていても、心ではどうしようもないイライラ。 それ、もしかしたら親が原因かもしれないよ。 「親と関係あるの？自分の問題じゃない？」って思うかな？ みんな、赤ちゃんのころ […]
イライラをその場で1分で減らす方法
2025年4月10日 0
「私はこんなに頑張っているのに、あの人は何もしない！」 「計画通りに進まない！」 「うちの子、わがまますぎて大変！」 こんなふうにイライラすること、特に女性たちによくあるよね。 イライラやモヤ […]
ベキ思考パターンの裏にあるす、思ってもいない事実
2025年3月25日 0
・時間は守るべき ・目上の方にはきちんとするべき ・母はいつも子供を大事にするべき など こんなベキ思考の癖、思い当たることないですか？ 過去の私含め、周りでも多いです。 これ、決して悪いこと […]
その不眠、栄養より先に“心のギア”を外してみて！
2025年3月12日 0
・夜中に目が覚めてしまって、再び寝られない ・寝つきが悪く、いつも時間がかかる っていう悩み相談があったんだけど こんな悩み解決には栄養改善以外にも、 根本的に大切な考え方があ […]