ビタミンDを作れて紫外線から守る方法

【ご質問にお答えします。】

『ビタミンD作りたいけど、紫外線を直接浴びるのが心配です。大丈夫でしょうか？』

 

一つ前の投稿で、

風邪をひきにくく、ひいても治りやすい身体にするための栄養素として、ビタミンDの摂り方を解説しました。

 

一番簡単な方法は、

 

● 太陽の光を毎日直接浴びること！
というお話でした。

 

でも、

日焼けしたくないし、

近年の紫外線は皮膚に良くないくらい強くなってるらしいし、

じゃあ直接光を浴びるのはこわい！！

って思いますよね。

結論。

【焼かない肌とビタミンDは、両立できる！】

オーストラリアのあるメーカーの日焼け止めを使うことで
この問題を解決してくれるかも。

 

以下、メーカーの説明です。

 

” 地球に届く紫外線“UVA波”と“UVB波”のうち、
皮膚でのビタミンD生成に関わるのはUVB波のうちの290～310nmです。
この波長帯だけを透過させ、肌ダメージの原因になるその他の波長をカットする技術を用いています。”

 

生後半年から使用可能。

 

試す価値アリアリですよ！！！

https://solar-d.jp/