何もしてないのに疲れるって、なんなん？
「何もしてないのに疲れるって、なんなん？」 「何もしてないから疲れてるわけないのに。。」 こんな風に感じていたら、 それは『神経疲労』です。 その、意味不明な疲れの […]
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✅ 潜在意識タイプ無料診断(解説スライド付🎁) 質問は1つ！ わずか10秒で完了！ シンプルに答えられるようにしたよ！ この診断で、 『自分のイライラ、ここから来てたのか！』 が、分かります♪ […]
View Moreプレゼント動画は5月末までです！
昨日のプレゼント動画、たくさんの方が受け取っていただいているようで、嬉しいです☺️ これ、私もあらためて見て、自分ごとで受け取ってみてるんだけど… “イライラのメッセージと向き合う” […]
View More【無料動画🎁】イライラは幸せチャンスの合図合図！
先日告知していた、イライラを解消するための方法をまとめた動画が完成しました😊🙌 繰り返すイライラに、エネルギー持っていかれちゃうなんて、 本当にもったいない。 自分を責めるのも、相手を責めるル […]
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「ちょっとした言葉にムッとしちゃう。」 「自分は我慢しているのに、あの人は楽しそうでイライラする。」 こんな気持ち、経験したことある？ それと同時にこんな風に思ったこともない？ […]
View Moreモチベーションは、上げるものじゃなかった！
「やらなきゃ！と思うけど、なかなかできなくて…」 「やる気がなかなか上がらない。」 「本当は毎日少しずつやりたいんだけど。」 この前、こんな話をしてくれた方がいてね。 これを読んでくれている人 […]
View Moreイライラするのは親のせい？！
頭では分かっていても、心ではどうしようもないイライラ。 それ、もしかしたら親が原因かもしれないよ。 「親と関係あるの？自分の問題じゃない？」って思うかな？ みんな、赤ちゃんのころ […]
View Moreイライラをその場で1分で減らす方法
「私はこんなに頑張っているのに、あの人は何もしない！」 「計画通りに進まない！」 「うちの子、わがまますぎて大変！」 こんなふうにイライラすること、特に女性たちによくあるよね。 イライラやモヤ […]
View Moreベキ思考パターンの裏にあるす、思ってもいない事実
・時間は守るべき ・目上の方にはきちんとするべき ・母はいつも子供を大事にするべき など こんなベキ思考の癖、思い当たることないですか？ 過去の私含め、周りでも多いです。 これ、決して悪いこと […]
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