＊悠々膳＊薬膳レッスン

◆はじめまして薬膳◆  【　薬膳入門　】

 

　　　ちょっと体に良いこと取り入れたい！

　　　自分のこと知りたい！

　　　薬膳は気になっているけど何から始めたらいいかわからない！方。

　　　今日からすぐ使える薬膳の考え方や食材のことをお話します。

　　　私は冷えやすい？熱がこもりやすい？

　　　カンタン体質チェック＆お一人ずつアドバイス付！

　　　お気軽にお問合せください。

 

　　◉　開催日時　：《全日程共通　10:00-11:00》　希望日程承ります！

 

 

　　　◉　　受講料　：　1,000円

　　　なお、ZOOMを用いて行います。

　　　初めて使う方、不安な方は使い方をご案内しますので、その旨お気軽にお伝えください。

 

　　◉　申し込みフォーム

 

     

     

    ◆　身体が求めている食材を選ぶための４つの基本　◆　【　薬膳基礎　】

     

    　　　これだけは知っていてほしい薬膳の基礎となる中医学の考え方をお伝えします。

    　　　本で勉強したり、対面講座にはない良さは、何度でも見ていただけること、好きなタイミングで見ていただけることです。

    　　　テキストとVIDEOを使って、よりインプットしやすくなりますよ。

    　　　薬膳を作るにあたって中医学の基礎を知ることで、

    　　　なぜその食材を選ぶのかが分かり、

    　　　自分や大事な方の体質を知ることにつながり、

    　　　より快適な毎日を過ごせます。

    　　　また、この内容が、次のステップである薬膳実践編につながります。

     

    　　①　陰陽を知る

    　　②　気血水の考え方を知る

    　　③　食材を５つに分ける五性五味

    　　④　体質チェックとアドバイス、実際の食材の選び方

     

    　　　・・・　①～③　ビデオ配信　お好きなタイミングでご視聴ください。

    　　　・・・　④　　　ZOOM開催

     

    　　　◉　配信開始　：　5月中旬頃

    　　　申込受付開始いたしました！！

     

    　　　◉　受講料　：　全4回セット

    　　　　　　　　・　一般　　　　　　　　8,000円　（　2021.7以降　10,000円　）

    　　　　　　　　・　YuyuTable会員　　　6,000円　（　2021.7以降　8,000円　）

    　　　会員について　➡　 https://yuyuzen.com/　をご覧ください。

     

    　◉　申し込みフォーム

     

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